Tipps für eine abwechslungsreiche Freizeitgestaltung

Wenn die Pandemie eines gezeigt hat, dann dass man recht kreativ werden muss, wenn man die eigenen vier Wände nicht weiter verlassen darf. Die klassische Freizeitbeschäftigung war für die meisten nicht mehr so gestaltbar, wie es einmal möglich war. Geschlossene Vereinsheime, geschlossene Sportstätten, geschlossene Kultureinrichtungen. Was blieb einem da noch? Es musste etwas gefunden werden, … [Read more…]

Pflanzen im Hochbeet auf dem Balkon anbauen: 5 Tipps

Der Herbst ist die beste Jahreszeit, um heute schon den Balkon für das nächste Jahr zu planen und erste Pflanzen anzubauen, die während der Winterzeit bereits Wurzeln bilden und zu kleinen Keimlingen heranwachsen. Zwar wird es zurzeit etwas kühler, jedoch bedeutet das nicht, dass die Natur in dieser Zeit keine Kultivierung von Obst, Gemüse, Kräutern … [Read more…]

Die eigenen Erfolge messen: 5 Tipps zur Umsetzung

Jeden Tag meistern wir Aufgaben, wachsen über uns hinaus und meist bleiben uns die kleinen Erfolge im Alltagstrubel verborgen. Am Abend setzt dann das Gefühl der Überforderung ein. „Ich habe heute nichts geschafft“ ist die häufigste Aussage, die Menschen treffen, wenn sie am Tag Meisterleistungen erbracht haben, auf der To-do-Liste aber noch zwei Punkte unerfüllt … [Read more…]

Tolle Tipps für verregnete Sommertage

Wie gut, dass man das Klima und das Wetter nun doch nicht auf Teufel komm heraus vorhersagen kann. Für alle die es anzweifeln, ja wir haben Sommer. Selbst wenn es immer wieder regnet, die Temperaturen nicht sonderlich hochsteigen und die Nächte angenehm kühl bleiben. Für die Natur ist dieser feuchte Sommer ein Segen und selbst … [Read more…]

Verreisen im Wohnwagen – von Apotheke bis Zollbestimmungen

Selbst wenn es aktuell mit dem Verreisen nicht sonderlich gut bestellt ist, sind kleinere Ausflüge oder Urlaube in bestimmten Regionen denkbar. In diesen Zeiten heißt es natürlich, sich gut und ausführlich zu informieren, was möglich ist und welche Urlaubsregionen ohne Weiteres im Sommer gebucht werden können. Die meisten Menschen setzen seit dem letzten Jahr auf … [Read more…]

CBD Öl gegen Schmerzen: Nutze die Kraft der Hanfpflanze

Die angenehme Wirkung von CBD spricht sich rum und immer mehr Menschen probieren den wohltuenden Pflanzenstoff der Hanfpflanze aus. CBD – ein sogenanntes Cannabinoid aus dem Blütenharz der uralten Pflanze, dessen wundersame Kraft sich schon die Chinesen vor tausenden Jahren zunutze machten, ist derzeit buchstäblich in aller Munde.  Schmerzen: Beschwerde Nummer 1 Schmerzen gehören zum … [Read more…]

Woran man sichere Pornoseiten erkennt

Wer sichere Pornoseiten aufsuchen möchte, hat einiges vor sich. Es gibt unglaublich viele Seiten im Internet, auf denen erotische Dates versprochen, beinahe garantiert werden. Aber auf welche Art und Weise findet man seriöse Pornoseiten, in denen man wirklich Kontakte knüpfen kann? Und wie sind solche seriöse Pornoseiten zu erkennen? Seriöse Pornoseiten erkennen und finden Es … [Read more…]

Winterurlaub 2020/21: Was wird möglich sein?

Es ist in diesen Tagen nur schwer zu erahnen, in welche Richtung sich alles entwickeln wird. Angesichts des nächsten Lockdowns fällt es wohl vielen sehr schwer, an die Urlaubsplanung für einen möglichen Winterurlaub zu denken. Zu ungewiss ist es aktuell. Zumal ein Großteil der Ländergrenzen wieder geschlossen sind und Reisen ins benachbarte Ausland wie Österreich … [Read more…]

Adventszeit – dem Zuhause ein wenig Glanz verleihen

Zugegeben, in diesem Jahr ist wahrlich alles ein wenig anders und dennoch sollte sich niemand die wunderschöne Adventszeit verderben lassen. Auch ohne Weihnachtsmarkt und Weihnachtsbasteln an den Schulen kann es eine schöne Vorweihnachtszeit werden. Was uns dieses Jahr gezeigt hat, ist vor allem die Schönheiten im Kleinen zu sehen und zu finden. Glücklich schätzen sollten … [Read more…]

Gesund im Alter: Mit Ernährung die Gesundheit steigern

Auch im Alter möchte der Körper mit guten Nährstoffen versorgt werden. Eine Vielzahl von notwendiger Funktionen wird über die Nährstoffe in der Ernährung reguliert und so darf eine ausgewogene und gesunde Essensweise auch im Alter nicht zweitrangig werden. Die Essgewohnheiten ändern sich natürlich im Alter: Das Hungergefühl nimmt ab und der Körper benötigt mehr Energie. … [Read more…]